Training Fit & vitaal na(ar) je pensioen

Misschien lijkt je pensioen nog wel ver weg, maar met behulp van deze training heb jij nagedacht over hoe jij de jaren tot aan je pensioen wil gaan invullen.  Deze training zorgt er niet alleen voor dat jij fit & vitaal naar je pensioen gaat, maar dat je dit ook na je pensioen nog bent. 

*Minimaal 4 deelnemers en maximaal 8

Over de training

De arbeidsmarkt verandert continu. We gaan steeds meer naar een 24-uurs economie, er is behoefte aan andere soorten functies en competenties. Fysiek werk wordt zwaarder en we moeten steeds langer doorwerken. Dit vraagt nogal wat van jou als 55+ers. Hoe zorg jij dat je bij blijft en meekomt? Hoe blijf jij fit en vitaal? Misschien lijkt je pensioen nog wel ver weg, maar heb jij nagedacht hoe je de jaren voor jouw pensioen wil gaan aanpakken? Begin je nog aan iets nieuws of blijf je lekker zitten waar je zit? Hoe zorg je dat je fysiek en mentaal in vorm blijft? Niet alleen voor, maar ook na je pensioen?  En hoe is het gesteld met je financiële fitheid?  

Voor wie?

Voor 55+ers die zich goed willen voorbereiden op hun toekomst. Die fit en vitaal richting hun pensioen willen gaan, maar ook daarna nog volop van het leven willen genieten. En misschien denk je ‘ik heb nog wel even’, maar een goede voorbereiding is het halve werk en daar kun je niet vroeg genoeg mee beginnen wat ons betreft. 

Leerdoelen

• Je krijgt meer regie over jouw loopbaan tot aan je pensioen
• Je wordt je bewust van jouw aandachtspunten op het gebied van vitaliteit en gezondheid
• Je leert jezelf motiveren vitaler gedrag te vertonen
• Je krijgt praktische handvatten om jouw vitaliteit en gezondheid te vergroten
• Je krijgt inzicht in de keuzemogelijkheden die je hebt tot aan je pensioen en de bijbehorende financiële gevolgen daarvan.

Eerstvolgende beschikbare data: